تبليغاتX
انجمن پویندگان سلامت
مبارزه با ایدز و اعتیاد تزریقی

ميزان خطر انتقال از مادر به نوزاد

اگر يک زن آلوده به ويروس اچ. آی. وی. باردار شود، 35 درصد احتمال انتقال ويروس به نوزاد و آلوده شدن کودک وجود دارد. هر ساله بيش از 700,000 کودک از طريق والدين خود آلودگی به ويروس اچ. آی. وی. را دريافت می کنند. حدود 15 تا 20 درصد در طی مدت بارداری، 50 درصد در زمان زايمان و 33 درصد درطی دوران شيرخوارگی آلودگی را دريافت می کنند.

 

 

 

 

 

 

انتقال از مادر به نوزاد (MTCT)

راه های شناخته شده ای که انتقال ويروس از مادر آلوده به نوزاد را ممکن می کند، عبارتند از:

  • قبل از تولد و در طی دوران بارداری
  • هنگام زايمان
  • بعد از زايمان و زمان شيردهی

 

 

 

 

 

 

 

دانستن اين که آيا شما در زمان بارداری اچ. آی. وی مثبت هستيد

بعضی اوقات زنان مايل هستند که بدانند که آيا در زمان بارداری آلوده به ويروس اچ. آی. وی. می باشند. بديهی است که بخش اعظم آن، دلواپسی و نگرانی از سلامت کودک می باشد، اما راه هايی وجود دارد که می تواند ميزان خطر انتقال ويروس اچ. آی. وی. از مادر به کودک را به حداقل برساند. مهم اين است که شما با پزشک و يا با مراقب بهداشت خود در اين باره مشورت کنيد و بهترين راه های موجود برای کاهش ميزان خطر انتقال ويروس به نوزاد خود را بررسی کنيد.

 

 

 

 

 

 

راه های کاهش خطر انتقال به نوزاد:

 

يک مادر آلوده می تواند خطر انتقال ويروس اچ. آی. وی. به نوزاد را بوسيله انجام بعضی مداخله های مطمئن درمانی به حداقل کاهش دهد. اين راه ها شامل:

  • استفاده داروهای ضدويروس ايدز در طول زمان بارداری (به غير از ماه های اوليه 3 تا 4 ماهه اول آبستنی)
  • مصرف داروهای ضدويروس ايدز در طول زمان زايمان
  • انتخاب زايمان سزارين
  • دادن داروهای ضدويروس ايدز به نوزاد برای مدت کوتاهی بعد از تولد

عدم شير دهی طبيعی از سينه به نوزاد می باشد.

 

 

 

 

 

 

باردار شدن در صورتی که شما اچ. آی. وی. مثبت هستيد

اگر شما اچ. آی. وی. مثبت هستيد و به داشتن فرزند فکر می کنيد، بسيار مناسب خواهد بود که ابتدا به نتايج پيرامون بارداری به دقت فکر کنيد. پزشک شما و يا مراقب بهداشتی شما بايستی قادر باشد که به شما کمک کند تا در مورد انتخاب بهترين گزينه و راه برای حفظ سلامتی خودتان و کودکتان تصميم بگيريد. شما ممکن است که احساس کنيد سلامت کودک شما مهمتر است، اما سلامت شما هم به همان ميزان مهم است. در درجه اول بررسی کنيد که آيا به استانداردهای بهداشتی دسترسی داريد؟ شما بايستی به همان استانداردهای بهداشتی و درمانی دسترسی داشته باشيد که قابل دسترسی برای هر زنی باشد، که به باردار شدن فکر می کند و يا باردار است.

ازنقطه نظر سلامتی هيچ تفاوتی بين دو زن با اچ. آی. وی مثبت "يکی آبستن و ديگری غير آبستن" وجود ندارد.

يک زن اچ. آی. وی. مثبتی که آبستن می شود، پس از طی کردن دوره سه ماهه اول بارداری اجازه خواهد داشت که از داروهای ضد ويروس اچ. آی. وی. برای حفظ سلامتی خود استفاده کند. ضمن اينکه مصرف اين داروها می تواند از انتقال ويروس اچ. آی. وی. مادر به کودک پيش گيری کند. ويروس اچ. آی. وی. برای دوران بارداری تغييری بوجود نمی آورد و تأثيری در مراحل تکامل جنين به نوزاد ندارد. در بعضی کشورها ، زنان از امکاناتی مانند:

  • استفاده از داروهای ضد ويروس ايدز در طی دوران بارداری و زايمان،
  • انتخاب شيوه های زايمان،
  • امتناع از شيردهی طبيعی به نوزاد خود و استفاده از جايگزين های ديگر
  • و همچنين دادن بعضی داروهای ضد ويروس اچ. آی. وی. به نوزاد خود

برخوردار هستند. اين امکانات در اصل، راه هايی هستند که انتقال ويروس از مادر آلوده به نوزاد را کاهش می دهند.

بعضی اوقات، يک زن اچ. آی. وی. مثبت که درمان دارويی را شروع کرده و تحت مراقبت پزشکی قرار دارد، متوجه شود که حامله است. در اين صورت پزشک معالج خود را سريعاً در جريان بگذاريد. پزشک معالجی که درمان زير نظر وی انجام می گيرد می تواند مشاوره و راهنمايی دقيق و صحيح را بدهد که چه چيزی برای شما بهترين است. شايد از نظر پزشک شما اولين راه معقول اين باشد که فوراً داروهايی را که استفاده می کنيد، تغيير دهيد و در طی دوران بارداری از داروهای ديگری که مناسب اين دوران است، استفاده کنيد. تغيير روش درمانی بدون مشورت پزشک معالج توصيه نمی گردد. اگر بدون اجازه پزشک معالج، مصرف داروی ضد ويروس ايدز را قطع کنيد، احتمال جهش ويروس وجود دارد و همين طور ميزان خطر احتمالی انتقال ويروس به نوزاد را افزايش می دهد. اگر شما در چنين وضعيتی به تغيير و يا قطع کردن مصرف داروهای درمانی ضد ايدز فکر می کنيد، حتما ً با پزشک خود مشورت کنيد.

 

 

 

 

 

 

تست اچ. آی. وی. نوزاد

بر روی نوزاد شما می توان آزمايش پادتن اچ. آی. وی. انجام داد، اما آن الزاماً نمی تواند مشخص کننده اين باشد که فرزند شما آلوده است. تمام فرزندانی که از مادران با اچ. آی. وی. مثبت به دنيا می آيند با پادتن اچ. آی. وی. به دنيا می آيند. نوزادانی که آلوده نشده اند آنتی بادی های خود را با گذشت زمان در طول حدود 18 ماهگی از دست می دهند. بنابراين بعد از اينکه نوزاد شما 18 ماهگی را پشت سر گذاشت، يک تست آنتی بادی می تواند نتيجه دقيق و درست قابل استنتاج را ارايه دهد که آلوده است و يا نه .

 

 

 

 

 

 

مادران، شير دهی و اچ. آی. وی.

برای مادرانی که اچ. آی. وی مثبت هستند، تصميم گيری درباره شيردهی به نوزاد و يا چشم پوشی از آن يک دوراهی بسيار سخت و ترس آوری می تواند باشد. پيش از انتخاب، بايستی ميزان خطر شيردهی طبيعی و يا عدم شيردهی نوزاد بررسی و مقايسه شود.

ميزان خطر دريافت آلودگی نوزادن از مادران آلوده به ويروس اچ. آی. وی. بين 10 تا 20 درصد می باشد.

اين در حالی است که نوزادانی که به صورت طبيعی و با شير مادر تغذيه نمی شوند، شش برابر نوزادانی که در دوران شيرخوارگی از سينه مادر تغذيه می کنند، در معرض خطر مرگ بر اثر ابتلاء به اسهال و يا آلودگی های تنفسی هستند. علاوه بر آن، شير مادر تامين کننده کامل نياز کودک به مواد غذايی می باشد و همچنين سيستم دفاعی بدن نوزاد را تقويت می کند.

بنابراين، يک مادر چگونه بايستی تصميم بگيرد؟

قدم اول اين است که يک تست اچ. آی. وی. بر روی مادر انجام شود. در صورتی که جواب آزمايش منفی بود جای هيچ ترديدی وجود ندارد با خيال آسوده کودک خود را شير دهيد. در صورتی که جواب آزمايش مادری مثبت بود، در قدم اول بايستی به جايگزين ها فکر کنيد. تنها فرمول انتخاب غذای جايگزين برای کودک شيرخواره اين است که مادر به آب آشاميدنی تميز و سالم برای حداقل مدت شش ماه بدون مشکل دسترسی داشته باشد. جايگزين های ممکن ديگر دسترسی به شير تعديل شده و پاستوريزه حيوانی و يا شير دهی توسط يک زن ديگر شيرده با اچ. آی. وی. منفی است.

اگر هيچکدام از اين راه ها و جايگزين ها در دسترس نبود، مطمئن و يا دوام دار نبود، توصيه شده است که مادران نوزادان شيرخوار خود را فقط برای مدت شش ماه شير بدهند. اگر يک مادر آلوده به اچ. آی. وی. زمان طولانی تری به نوزاد خود شير بدهد، بعد از زمان شش ماهگی خطر بيشتری کودک را تهديد می کند.

نوزادانی که به مدت شش ماه از مادر آلوده تغذيه می شوند، تنها به ميزان يک سوم اطفالی که به مدت دو سال تغذيه می شوند، درمعرض خطر آلوده شدن به ويروس اچ. آی. وی. قرار دارند. در طی اين شش ماه نيز توصيه شده است که مادران تنها به سه ماه اول اعتماد کنند.

 

 

 

 

+ نوشته شده در  چهارشنبه بیست و پنجم اردیبهشت 1387ساعت 8:55  توسط زهرا مرتضوی | 

HIVچیست؟ ايدز چيست؟

 

HIVحروف مخفف کلمات :

Human : انسان : این ویروس فقط بر انسانها اثر گذار است

Immuno-deficiency : نقص ایمنی :این ویروس باعث ایجاد نقص دردستگاهایمنی بدن میگردد و مانع از فعالیت صحیحدفاعی بدن میشود.

Virus :ویروس : این ارگانیسم یک ویروس است و مانند همهُ ویروسها توانایی تکثیر مستقل ندارد، این ویروس با ایجاد تغییراتی درسلولهای انسانی تکثیر و انتشار می یابد.

 

AIDSحروف مخفف کلمات :

Aquired : اکتسابی : زیرا فرد باید آنرا اکتساب کند و این بیماری جزء بیماریهای ژنتیک نیست.

Immune : ایمنی : بعلت اینکه بر سیستم ایمنی بدن اثر گذار است و کار سیستم ایمنی مبازه برای دفع میکرب، باکتری و ویروسها میباشد.

Deficiency : نقصان : بعلت اینکه باعث ایجاد نقص در سیستم ایمنی بدن میشود و کار آنرا دچار اختلال میکند.

Syndrom : نشانگان: بعلت اینکه شخص مبتلا به ایدز ممکن است دچار انواع متفاوت از نشانه‌های بیماریها و عفونتهایفرصت طلب شود.

هر كسى با ويروس انسانى نقص ايمنى آلوده شد و تست HIV مثبت پيدا كرد مبتلا به ايدز محسوب نمى شود.هنگامى تشخيص ايدز در يك فرد آلوده به HIV داده مى شود كه يا تعداد مطلق سلول هاى )CD4 گروهى از سلول هاى دفاعى بدن) به كمتر از ۲۰۰ عدد در هر ميلى متر مكعب خون رسيده باشد يا عفونت هاى فرصت طلب ناشى از عواملى كه نمى توانند در افراد سالم بيمارى ايجاد كنند در فرد به وجود آمده باشد.

 

ويروس ايدز از كجا آمده است؟
مشخص نيست. از هر كجا كه آمده باشد فرقي نمي كند. مهم اين است كه بايد سعي شود آلودگي رخ ندهد. ويروس اچ آی وی در همه كشورها وجود دارد.


ويروس ايدز اولين بار در كدام كشور پيدا شد؟
اولين بار در سال 1981 ميلادي در بين هم جنس بازان در آمريكا پيدا شد. شواهدي وجود دارد كه قبل از اين تاريخ هم بيماري ايدز در چند منطقه جهان وجود داشته است.

 

چه مدت طول مى كشد تاآلودگى باHIV باعث بروز ايدزشود؟

در حال حاضر زمان متوسط بين عفونت با HIV و ظهور علائم ايدز 10 سال است. اين زمان به مقدار زياد از فردى به فرد ديگر متفاوت است و به عوامل بسيار از جمله وضعيت سلامتى و رفتارهاى فرد بستگى دارد. در حال حاضر با تجويز درمان هاى موجود كه تكثير ويروس را مهار مى كنند، مى توان سرعت ضعيف شدن دستگاه ايمنى را كند كرد. همچنين مى توان از بعضى از بيمارى هاى همراه با ايدز پيشگيرى يا آنها را درمان كرد. بنابراين تشخيص زودرس آلودگى به HIV امكان انتخاب هاى بيشتر درمانى و پيشگيرى را فراهم مى آورد.

 

چگونه مى توان فهميد فردى بهHIV آلوده شده است؟

تنها راه تعيين كردن اينكه فردى به HIV آلوده شده است، انجام آزمون تشخيص مخصوص آن است. بسيارى از افرادى كه به HIV آلوده مى شوند تا سال ها علامتى ندارند و از طرف ديگر بسيارى از علائمى كه براى ايدز ذكر مى شود با بيمارى هاى ديگر مشترك است.


 

چه زماني بعد از رفتار خطرناک بايستي آزمايش اچ. آي. وي. داد؟

مدت زمانى كه طول مى كشد تا در فردى كه ويروس ايدز وارد بدنش شده است، آنتى بادى توليد و تست HIV او مثبت شود را «دوره پنجره اى» (Window period) مى نامند. اين مدت معمولاً حدود 4 هفته تا سه ماه طول مى كشد اما در مواردی ممكن است تا شش ماه هم به طول انجامد. (البته به شرط پرهيز از تکرار رفتارهاي پرخطر)

 

 

     ایدز به زبان ساده چیست؟

 ایدز بیماری است كه توسط یک ویروس بنام اچ آی وی منتقل می شود. این ویروس به تدریج قدرت دفاعی بدن را كم می كند بطوریكه فرد به انواع عفونت ها و سرطان ها مبتلا شده، در نهایت از پا در می آید.

 

  ویروس مولد ایدز چگونه وارد بدن می شود؟

تماس جنسی با فرد آلوده بدون استفاده از كاندوم؛

استفاده مشترک از وسایل تزریق و سایر ابزار تیز و برنده مثل تیغ و سوزن خالكوبی؛

انتقال خون و فرآورده های خونی آلوده؛

از مادر آلوده به نوزاد در طی حاملگی، زایمان و شیردهی؛

 

شایع ترین راه ابتلا به (اچ آی وی) در ایران، استفاده مشترک از وسائل تزریق در بین مصرف كنندگان مواد مخدر تزریقی است.

 

چه عواملی خطر آلودگی را در یک تماس جنسی بیشتر می كند؟

 رابطه جنسی حفاظت نشده با افراد متعدد بخصوص در دفعات زیاد؛

 ایجاد زخم، خراشیدگی و خونریزی در جریان تماس جنسی، تماس های جنسی با خشونت   وجود یک بیماری آمیزشی درمان نشده (زخم، ترشح و یا سوزش دستگاه تناسلی می تواند از علائم آن باشند).

 تماس جنسی در زمان قاعدگی؛

 استفاده نكردن از كاندوم؛

 

احتمال انتقال آلودگی از مرد آلوده به زن سالم 5/2 برابر بیشتر از انتقال از زن آلوده به مرد  سالم است.

 

  علائم بیماریهای آمیزشی چیست؟

 بروز علائم زیر ممكن است به دلیل یک بیماری آمیزشی باشد:

 ترشح غیرطبیعی (افزایش مقدار، تغییر رنگ و بو همراه خارش و سوزش) از دستگاه تناسلی زن؛

 زخم دستگاه تناسلی؛

 برآمدی جدید در كشاله ران بصورت یک طرفه یا دو طرفه؛

 درد قسمت تحتانی شكم به همراه یكی از علائم فوق در زن؛

 تورم بیضه؛

 ترشح از مجرای تناسلی مرد؛‌

 تورم، قرمزی و ترشح چشم نوزاد (بدلیل عفونت مادر).

 

 چگونه خود را در برابر آلودگی حفاظت كنیم؟

 از روابط جنسی نامطمئن پرهیز كنیم.  

 به همسر خود وفادار بمانیم.

 از كاندوم در روابط جنسی استفاده كنیم.

 از مصرف مواد مخدر یا محرک پرهیز کنیم. استفاده از موادی مثل هروئین، الکل، اكستاسی (قرص X)، شیشه و ... قدرت تصمیم گیری فرد را برای انتخاب روابط جنسی سالم مختل می كند.        

 افرادی كه هنوز موفق به درمان اعتیاد نشده اند، از مصرف تزریقی مواد خودداری كرده، یا حداقل از وسایل تزریق استریل و غیرمشترک استفاده كنند.

 از وسایل تیز و برنده مثل تیغ اصلاح، سوزن خالكوبی و وسایل تزریق ... به صورت مشترک استفاده نكنیم.

كاندوم مهمترین وسیله پیشگیری از ایدز است، استفاده از كرم های ویروس كش توسط خانم ها می تواند تا حدودی از انتقال ویروس مولد ایدز جلوگیری كند.

 

  آیا لازم است افراد آلوده از سایرین جدا گردند؟

 ویروس ایدز از طریق تماس های معمولی مثل دست دادن، در آغوش كشیدن، روبوسی، سرفه كردن و استفاده از حمام، توالت و استخر عمومی، استفاده از ظروف و وسایل غذاخوری مشترک و نیش حشرات منتقل نمی شود.

 افراد آلوده و بیمار نیاز به حمایت و همدلی جامعه دارند.

 

آنچه ما را در معرض خطر قرار می دهد، رفتارهای پرخطر ماست نه زندگی در كنار افراد آلوده .

 

  از كجا بدانیم كه آلوده شده ایم یا نه؟

 آلودگی به ویروس مولد ایدز فقط از طریق آزمایش خون مشخص می شود. از زمانی كه فرد به ویروس آلوده شده تا زمانی كه آلودگی در آزمایش خون مشاهده گردد ممكن است چند ماه طول بكشد. بهتر است قبل از انجام آزمایش با یک مشاور صحبت كرده باشیم.

 

 آیا ایدز درمان دارد؟

در حال حاظر درمان قطعی كه ویروس را از بین ببرد وجود ندارد. درمانهای موجود می توانند طول عمر بیمار را افزایش داده، كیفیت زندگی را بهتر كند.

 

  اگر نگران آلودگی به اچ آی وی هستیم چه باید بكنیم؟

 اگر از آلودگی خود یا همسر خود به اچ آی وی نگران هستیم می توانیم به مراكز مشاوره بیماری های رفتاری مراجعه كنیم در این مراكز علاوه بر آموزش، مشاوره و ارائه وسایل پیشگیری، تست آلودگی به اچ آی وی به صورت رایگان انجام شده و افراد آلوده یا بیمار تحت مراقبت و درمان قرار می گیرند همچنین مشاور می تواند به جلب همكاری همسر شما در پیشگیری از انتقال ویروس كمک كند. آدرس مراكز مشاوره را از مراكز بهداشتی درمانی منطقه خود سؤال كنید.

 

 در چه مواقعي احتمال سرايت از راه جنسي بيشتر مي‌شود؟

اگر زخم يا عفونت تناسلي وجود داشته باشد، اگر تماس جنسي با خشونت يا اجبار باشد، اگر فردي شرکاي جنسي متعدد داشته باشد و نيز در مقاربت خشک خطر سرايت بيشتر است. همچنين در آميزش جنسي مقعدي (مقاربت از راه پشت) احتمال سرايت بيشتر از راه مهبلي است. ازدواج موقت (متعه، صيغه) چون معمولاً طرفين سابقه ازدواج هاي منجر به طلاق يا موقت متعدد با ديگر افراد هم دارند يک عامل گسترش بيماريهاي مقاربتي و از جمله ايدز مي تواند باشد.

 

 آيا جلق زدن (استمناء) ممکن است موجب ايدز شود؟

جلق زدن به معني استفاده از دست براي تحريک اندامهاي جنسي است که معمولا براي رسيدن به اوج احساس جنسي (ارگاسم) بکار مي‌رود و توسط خود فرد يا شريک جنسي او انجام مي شود. سرايت HIV در نتيجه جلق زدن تقريباً ناممکن است.

 

 آيا معاشقه (بدون آميزش جنسي) باعث سرايت مي‌شود؟

اچ.آي.وي از راه تماس هاي سطحي (بوسيدن، در آغوش گرفتن، لمس بدن) که عشق بازي يا معاشقه خوانده مي‌شود و کارهايي مثل غذا خوردن در ظروف مشترک، استفاده از حمام يا استخر مشترک انتقال نمي يابد. البته بوسة فرانسوي که با مکيدن لبها و زبان طرف مقابل انجام مي شود ممکن است باعث سرايت اچ.آي.وي شود.

 

 تماس جنسي دهاني يعني چه و آيا باعث سرايت مي‌شود؟

ورود آلت تناسلي مرد به دهان زن و مکيدن آن يا ليسيدن و مکيدن ناحيه تناسلي زن را تماس جنسي دهاني مي‌گويند و به دليل وجود ويروس در ترشحات جنسي و امکان زخم هاي بسيار کوچک در مخاط دهان و لثه ممکن است باعث سرايت اچ.آي.وي شود. پس مقاربت دهاني (مکيدن يا ليسيدن آلت تناسلي طرف مقابل چه زن چه مرد) نیز ممکن است منجر به سرایت بشود.

 

 

در صورت ارتباط جنسي با شخص مبتلاء (مرد با زن / مرد با مرد)، احتمال آلوده شدن کدام يک بيشتر است؟

خطر انتقال ويروس اچ.آي.وي در مردان همجنسگرا بيشتر و تقريباً دو برابر مردان غير همجنسگرا ست. درضمن خطر دريافت ويروس در بين مردان همجنسگرا در فرد مفعول بيشتر است. احتمال انتقال آلودگي در هر بار آميزش جنسي از مرد به زن(نزديکي مهبلي) در حدود ۱/۱ درصد است و احتمال انتقال آلودگي از زن به مرد (نزديکي مهبلي) در حدود ۰/۳ درصد مي‌باشد. اما حتي يکبار تماس جنسي هم ممکن است منجر به سرايت اچ.آي.وي شود (اين ارقام احتمال آماري است) بنابراين با اين که احتمال سرايت در يک رابطه جنسي خيلي کم است اما صفر نيست!! و حتي مرداني وجود دارند که تنها با يک نزديکي با زن اچ.آي.وي مثبت مبتلاء شده‌اند يا زناني که با يکبار آميزش با مردان اچ.آي.وي مثبت دچار شده‌اند.

 

 آیا در آرایشگاه ها امکان سرایت وجود دارد؟

تراشیدن مو، خالکوبی، تاتو، سوراخ کردن گوش که در آن شرایط سترون سازی کامل رعایت نشود ممکن است موجب سرایت اچ.آی.وی و سایر ویروسهای خطرناک از یک فرد مبتلاء به دیگران شود. در این موارد لازم است مشابه اقدامات پزشکی از وسائل یک بار مصرف (مانند تیغ) برای هر فرد استفاده شود یا ابزارها بطور کامل سترون شوند. توصیه می‌شود هر فرد هنگام مراجعه به آرایشگاه ها وسایل شخصی خود را به همراه ببرد (تیغ، قیچی، شانه، حوله و ...) تا از سرایت ایدز و سایر بیماریهای عفونی جلوگیری شود. اپیلاسیون (کندن موها) ممکن است موجب آسیب به پوست و ایجاد زخم های بسیار ریز در محل کنده شدن موها بکند، بنابراین بهتر است از وسایل یکبار مصرف برای آن استفاده شود.

 

 

ايدز از چه راههايي سرايت نمي کند؟

ترس از اينکه در اثر تماس هاي روزمره و کارهاي روزانه به ويروس اچ. آي. وي. آلوده شويم، ترسي کاملاً بيجاست. پس بهتر است که بدانيم:

ـ نه بوسيله روبوسي
ـ نه بوسيله بوسه و معاشقه و يا آب دهان (در صورتي که در دهان زخم و يا بيماري لثه که باعث انتقال ويروس از راه خون شود، وجود نداشته باشد)
ـ نه بوسيله بغل کردن و درآغوش گرفتن
ـ نه بوسيله دست دادن
ـ نه بوسيله تماس معمولي افراد در منزل، محل کار و يا اجتماع با بيمار
ـ نه بوسيله استفاده از وسايل غذاخوري مشترک
ـ نه بوسيله آب و غذا
ـ نه بوسيله نوشيدن مشروبات الکلي
ـ نه بوسيله عطسه و سرفه
ـ نه بوسيله تماس با اشک و عرق بيماران
ـ نه بوسيله استفاده از استخرهاي‌ شناي عمومي و توالت‌هاي عمومي
ـ نه بوسيله دستگيره در، گوشي تلفن و بليط اتوبوس
ـ نه بوسيله استفاده از البسه دست دوم
ـ نه بوسيله استفاده از وسيله نقليه عمومي
ـ نه بوسيله نيش حشرات و يا تماس با حيوانات
ـ نه بوسيله ريش تراشيدن، خالکوبي يا ختنه کردن . اگر تيغ و يا سوزني که استفاده مي شود فقط براي يکنفر استفاده شود

 

 

+ نوشته شده در  پنجشنبه بیست و پنجم مرداد 1386ساعت 8:20  توسط زهرا مرتضوی | 

سيستان و بلوچستان:

1- زاهدان:  خيابان مدرس، مرکز مشاوره بيماري‌های رفتاری 2413283

2- سراوان: خيابان نبوت، فلکه قدس، مرکز بهداشت شماره 2 شهری 5229600

3- چابهار: خيابان امام خمينی، مرکز بهداشتی درمانی شماره 2 شهری 3338400

4- خاش: خيابان انقلاب، مرکز بهداشت درمانی شماره 3 شهری 4228404

5- نيکشهر: مرکز بهداشت شهرستان 2-5222401

6- ايرانشهر: واحد هماهنگ کننده سل 2222932

+ نوشته شده در  پنجشنبه بیست و یکم تیر 1386ساعت 9:27  توسط زهرا مرتضوی | 

تغذيه بيماران مبتلا به HIV/AIDS

 

*      هر چه وضعيت تعذيه اي بيمارانHIV/AIDS  بهتر باشد به سيستم ايمني ضعيف شدة آنها كمك بيشتري خواهد شد.

*      كاهش وزن 6 تا 7 كيلو در ماه در بزرگسالان از نشانه هاي احتمالی مرحلة ايدز است.

 

 

تغذيه سالم در HIV/AIDS: (توصیه ها)

 

*      در هر وعده، غذاي بخورند كه محتوی انرژي و پروتئين باشد.

*      هر روز در صورت امكان حبوبات بخورند (لوبيا- بادام- تنقلات ....)

*      غذاهاي پروتئينی حيواني و لبنياتي را مرتباً مصرف كنند (گوشت قرمز- مرغ- ماهي- تخم مرغ و ...)